紫外線対策はコレを読むべし！！
こんにちは！
3月に突入し季節は春になってきました★
春だからといって紫外線対策していない人いるんじゃないですか～？(￣▽￣)
そこで本日は紫外線対策をお伝えしようと思います！！
メモの準備いいですか～？(^^)/笑
◇紫外線には３つの種類があります！◇
●ＵＶ―Ａ
紫外線の3つの中で1番量が多い。生活をしている中で9割を占めている。
雲や窓ガラスも透過する。波長が長いため真皮層まで届くのでコラーゲンなどに影響し
皮膚の老化へ、、、エラスチンやコラーゲンが破壊されシワ・たるみの原因
●ＵＶ―Ｂ
主に春～夏。表皮まで届き肌の表面が赤くひりつつき、炎症を起こします。
メラノサイトを刺激し、メラニンを増殖、皮膚の乾燥、角質肥厚になる。
表皮へのダメージでシミ・そばかす・赤み・炎症・乾燥の原因
メラニンが増殖でシミ・くすみ・そばかすの原因
●ＵＶ―Ｃ
大気層が破壊されない限り、地表には届かない。
大気層が存在している間は人間に影響ない
窓ガラスまで透過するなんて
３６５日日焼け止めは欠かせない！！！
雪が多い北海道では紫外線が雪に反射して
自分に当たっちゃうんです！！
◇紫外線防止効果、、ＰＡとＳＰＦ◇
●ＰＡとは
紫外線ＵＶ―Ａにより、皮膚が黒くなる反応を防ぐ防止効果。
最大値はＰＡ++++で+が多いほど効果は高い。
●ＳＰＦとは
紫外線ＵＶ―Ｂにより、皮膚が赤くなる反応を防ぐ防止効果。
数値が大きいほど効果が高く、最大値はＳＰＦ５０。
皆さん知っていましたか？
日焼け止めを買う時はチェックしましょう♪
◇紫外線から守るためのスキンケア◇
現代では環境破壊により、夏はもちろん冬でも紫外線対策は絶対に必要！
特に９時～１５時までは紫外線が多い時間帯。
肌が乾燥してると紫外線を吸収しやすいので毎日の保湿は絶対しましょう！！
例えば、生の魚と干物をフライパンで焼くとどちらが早く焦げちゃうと思いますか？
もちろん、干物の方ですよね！
１日の紫外線の量も夏と冬とでは大きく変化してます！！
やっぱり夏に近づくと紫外線の量は凄いですね！
驚きは３月の紫外線の量が９月よりも多い！
６月とあんまり変わらない！
◇アドバイス◇
●ＵＶ―ＡとＵＶ―Ｂの両方を防ぐ日焼け止めを使う
●紫外線対策は１年を通して続けましょう
●汗やタオルで拭くことで日焼け止めが落ちるから２～３時間ごとに塗り直し
●ＵＶ―Ａは室内にも届きます。油断禁物！
●地面や建物などに反射してくる紫外線にも注意！
●日焼け後は肌はとっても乾燥しているから保湿！
今回、今まで日焼け止めを塗っていなかった方も
日焼け止めの重要性が分かったかと思います！
今まで浴びた紫外線は後に
お肌に出てくるかも！！！
今日から日焼け対策しましょっ♪♪
■□■———————————————————————–■□■
《佐賀市の皆様に上質なエステサロンをご提供します》
リラク＆ビューティーHAKU
住所 〒849-0937
佐賀県佐賀市鍋島3丁目7-2
TEL 0952-31-8030
営業時間
平日・土 10:00〜20:00
日・祝日 10:00〜18:00
お休み 不定休
当院のお問い合わせはこちら
http://relax-beauty-haku.com/contact/
■□■———————————————————————–■□■
